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如何摆脱有害关系:15个实用技巧

你值得拥有平静、幸福与自由,不要责怪自己,也不要回头,向前走,每一步都算数。一段关系如果让你不断怀疑自己、失去信心、感到压抑和痛苦,那它很可能已经变得有毒。承认这一点并不容易,但这是走向康复的第一步。你没有做错什么,伤害你的人该为他们的行为负责,而不是你。自责

实用 心理咨询 心理咨询师 倾诉吧 找人倾诉吧 2025-09-05 21:06  3